Was ist Schlaf? Was passiert, wenn wir schlafen? Was tun gegen Schlafstörungen? Schauspieler Jan Josef Liefers und Ingo Fietze vom Schlafzentrum der Charité sprechen über Schlaf – und beantworten Fragen der Community. Wissenschaft und Forschung neben Anekdoten aus dem rastlosen Leben des Künstlers und aus dem Schlaflabor des Professors.

Ab dem 31.01.2025 rund um die Uhr in der ARD Audiothek abrufbar.

HIER schon einmal der Vorspann sowie ab 31.1.2025 die erste Folge.

Viel Spaß beim Zuhören und einen gesunden Schlaf!